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小蘇打大效能

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生活中的小偏方

 

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新華陜西醫藥網  新華陜西中醫藥網 陜西醫藥健康  http://big5.xinhuanet.com/gate/big5/www.sn.xinhuanet.com/200509mon/med.htm

食療食譜…清肝火、養心安神 (老頑童的窩)     http://eva_mouse1960.mysinablog.com/index.php?op=ViewArticle&articleId=1159935

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本人今年20了,身高160,體重現在是90斤(怎麽聽起來有點小彆扭呢???)當然現在體重在保持中,就算有個偏差也不過是12斤的事情,我可是有差不多兩年的減肥史了,不過都是斷斷續續的,因爲懶啊……

  現在用這個方法比較合適我吧。

  很簡單啦,每天早上我都會喝一杯蜂蜜水,其餘的時間都喝魚腥草茶(5--8杯),魚腥草要曬乾的泡,在藥店就有得賣,放多少量由自己定,喜歡濃就放多點,不喜歡就少放點,可以反復沖泡,就象沖茶葉,這樣就ok了。早、中、晚一日三餐照常吃,我可是個好吃貓,讓我吃不飽我可是不幹的,不過。我以前吃夜宵的,現在戒了。

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三年前我曾患肥胖病,塊頭很大——90kg體重,卻沒有一點力氣,手腳麻木,心悸氣短,盜汗,相貌醜陋,運動不方便,甚至連上樓梯也有困難,血糖值偏高。

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芬蘭的一項研究發現,膽固醇含量過高會增加罹患柏金遜症的機率。與膽固醇含量最低的人相比,膽固醇含量最高的人罹患柏金遜症的機率增加了86%。

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中藥裡有許多的藥物有消除血脂的功效,副作用少,如

1.山楂:能降血脂、降血壓,實驗亦證實山楂的醣質黃酮能降低膽固醇作用。

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房間有螞蟻怎麼辦?

 

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感冒不吃藥自療法

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1.地瓜
地瓜所含的纖維質鬆軟易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且連皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。

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