close
香蕉+醋+黑糖＝讓你輕鬆瘦
香蕉醋基本飲用法：
每天飲用3湯匙香蕉醋，你可以分配在早、午、晚各1湯匙，順便吃醃漬過的香蕉。
⋯⋯可以直接喝或用冷開水稀釋，飯前飲用，但腸胃不好人建議飯後10分鐘再飲用較好。
香蕉醋的材料、製作都很簡單：
香蕉100g+ 黑糖100g+ 水果醋200ml，1根中等剝皮香蕉約為100g，若小一點，則需要1.5根。
使用黑糖所含的礦物質、有機物最多。
雖然水果醋和香蕉最麻吉。
每天3湯匙，可直接喝或稀釋，甚至應用在日常飲食中，香蕉醋：水=1：20的比例，裝進保溫瓶中，可當運動時的飲用水，淡淡的微酸，類似運動飲料的口感，可補充礦物質、糖份、
氨基酸，迅速回復疲勞。
方法簡單又有趣，最令人驚喜的是，不知不覺中，體重很快就會往下掉！
香蕉醋基本飲用法：
每天飲用3湯匙香蕉醋，你可以分配在早、午、晚各1湯匙，順便吃醃漬過的香蕉。
⋯⋯可以直接喝或用冷開水稀釋，飯前飲用，但腸胃不好人建議飯後10分鐘再飲用較好。
香蕉醋的材料、製作都很簡單：
香蕉100g+ 黑糖100g+ 水果醋200ml，1根中等剝皮香蕉約為100g，若小一點，則需要1.5根。
使用黑糖所含的礦物質、有機物最多。
雖然水果醋和香蕉最麻吉。
每天3湯匙，可直接喝或稀釋，甚至應用在日常飲食中，香蕉醋：水=1：20的比例，裝進保溫瓶中，可當運動時的飲用水，淡淡的微酸，類似運動飲料的口感，可補充礦物質、糖份、
氨基酸，迅速回復疲勞。
方法簡單又有趣，最令人驚喜的是，不知不覺中，體重很快就會往下掉！
夏季男人吃鮮薑！女人吃黑糖！
薑含揮發性薑油酮和薑油酚，有活血、祛寒、除濕、發汗之功；特別是薑具有利膽、健胃止嘔、辟腥臭、⋯⋯消水腫的作用，與蜂蜜合用對肝病恢復有益。
家備小薑，小病不慌，
“夏季常吃薑，益壽保安康”，
“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方”，
“四季吃生薑，百病一掃光”，
“早吃三片薑，勝過人參湯”。
女子不可百日無糖，性溫的黑糖通過“溫而補之、溫而通之、溫而散之”來發揮補血作用。
一項營養學研究結果表明：
黑糖含有豐富的微量元素成分，有些微量元素還具有強烈刺激機體造血的功能。
黑糖主要作用主要在於它的養血、活血、調血、補血的作用。
建議女人每日吃黑糖30g！
薑含揮發性薑油酮和薑油酚，有活血、祛寒、除濕、發汗之功；特別是薑具有利膽、健胃止嘔、辟腥臭、⋯⋯消水腫的作用，與蜂蜜合用對肝病恢復有益。
家備小薑，小病不慌，
“夏季常吃薑，益壽保安康”，
“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方”，
“四季吃生薑，百病一掃光”，
“早吃三片薑，勝過人參湯”。
女子不可百日無糖，性溫的黑糖通過“溫而補之、溫而通之、溫而散之”來發揮補血作用。
一項營養學研究結果表明：
黑糖含有豐富的微量元素成分，有些微量元素還具有強烈刺激機體造血的功能。
黑糖主要作用主要在於它的養血、活血、調血、補血的作用。
建議女人每日吃黑糖30g！
全站熱搜
留言列表
網頁設計教學 (3)