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<秋日食療>
蓮藕熟地湯
功效：
養心安眠。
材料（2人分量）
蓮藕1斤、熟地1兩、西施骨1斤、鹽適量。
做法：
1. 西施骨出水備用；
2. 蓮藕去皮切片， 與其餘材料加入1 2 碗清水同煲，水沸後收慢火再煲3小時，最後下適量鹽調味即可。
蓮藕熟地湯
功效：
養心安眠。
材料（2人分量）
蓮藕1斤、熟地1兩、西施骨1斤、鹽適量。
做法：
1. 西施骨出水備用；
2. 蓮藕去皮切片， 與其餘材料加入1 2 碗清水同煲，水沸後收慢火再煲3小時，最後下適量鹽調味即可。
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