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材 料
紅 棗 15 粒
紅 海 藻 粉 1.5 克
片 糖 1 片
椰 果 少 許
杞 子 少 許
做 法
1. 洗 淨 紅 棗 ， 去 核 。 連 同 片 糖 及 杞 子 ， 煲 成 紅 棗 茶 。
2. 先 把 紅 海 藻 粉 倒 進 啫喱 杯 內 ， 再 倒 進 紅 棗 茶 ， 拌 勻 。
3. 放 入 椰 果 或 原 粒 紅 棗 ， 然 後 冷 凍 1 小 時 後 即 成 。
tips： 紅 棗 可 補 血 氣 ， 尤 對 手 腳 冰 冷 者 有 益 。
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