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【 下午茶的最佳選擇！陳皮紅棗茶 】

吃太多的甜食，可能會胃痛，甚至引起濕疹唷，
專家教你健康享受甜食，這樣吃就對了！

【享受甜點的最佳時間】
[午餐後的時間最適合吃甜點]
因為中午的陽氣最旺，能幫助「運化濕氣」。

可搭配幫助理氣的【陳皮紅棗茶】
■ 食材：
4片薑片、1片陳皮、3顆紅棗、500cc熱水
■ 做法：
將藥材洗淨後，直接用熱水沖泡，即可飲用唷！

^O^ 明天的下午茶就來一杯吧～

♫ 中醫養生之道，都在「樂活中醫節目部落格」
http://lohasbeauty.pixnet.net/blog

加入 樂活中醫 讓妳健康又美麗


（攝影：龔安妮）
擔心吃甜食容易引起胃痛嗎？ 舒緩理氣很重要！ ❤【 下午茶的最佳選擇！陳皮紅棗茶 】 吃太多的甜食，可能會胃痛，甚至引起濕疹唷， 專家教你健康享受甜食，這樣吃就對了！ ❤【享受甜點的最佳時間】 [午餐後的時間最適合吃甜點] 因為中午的陽氣最旺，能幫助「運化濕氣」。 ❤可搭配幫助理氣的【陳皮紅棗茶】 ■ 食材： 4片薑片、1片陳皮、3顆紅棗、500cc熱水 ■ 做法： 將藥材洗淨後，直接用熱水沖泡，即可飲用唷！ ^O^ 明天的下午茶就來一杯吧～ ♫ 中醫養生之道，都在「樂活中醫節目部落格」 http://lohasbeauty.pixnet.net/blog ❤ 加入 @[422925227753693:274:樂活中醫 讓妳健康又美麗] （攝影：龔安妮）
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