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忽冷忽熱的天氣，最容易引致鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流清涕等鼻敏感症狀。中醫師認為，內服調理臟腑的湯水，有助固本培元，強化體質，是防病的最佳方法。
多發性鼻病
中醫師葉英良表示，鼻敏感屬中醫鼻鼽範圍，以突然和反覆發作的鼻癢、噴嚏、流清涕、鼻塞為主要症狀，可伴耳鳴、頭痛、鼻出血、嗅覺障礙、膿涕、流淚、目癢、咽喉不適等，是一種常見、多發性的鼻病。
鼻 敏感的成因主要是元氣虛損，肺氣羸弱，令風邪有機會乘虛而入，犯及鼻竅，肺氣不得通調，津液停聚，鼻竅壅塞，遂致噴嚏流清涕。還有，脾虛則脾氣不能輸注於 肺，肺氣也虛，而肺氣之根在腎，腎虛則攝納無權，氣不歸元，風邪得以內侵，故鼻敏感的病變在肺，但其病理變化與脾腎有一定關係。此外，鼻敏感的發病亦可由 氣候轉變，寒溫不調所致；或由致敏原（如花粉、塵埃、羽毛、皮屑、霉菌等）所誘發。
飲湯水調理
葉醫師指出，防冶鼻敏感方法頗多，外治之法包括針灸、推拿、藥浴、天灸、薰蒸、刮痧、拔罐等；一些養生運動，如太極、八段錦等，也可強化體質，從而達到防治疾病的功效。當然注意日常食療，飲用一些調理臟腑的湯水，同樣可收固本培元之效。
【東方日報專訊】（1人分量）
材料及藥效：熟附子2錢——溫裏回陽，強心益腎
乾薑2錢——溫中回陽，溫肺化痰
炙甘草2錢——補中益氣，潤肺祛痰
薏米3錢——行水滲濕，清肺排膿
煲 法：清水4碗煲至1碗
功 效：補腎健脾、溫化痰濕
【東方日報專訊】（2人分量）
材料及藥效：桑葉5錢——疏風清熱，止咳利咽
枇杷葉5錢——清肺止咳，和胃降逆
羅漢果1/3個——清熱除燥，止咳利咽
玉蝴蝶3錢——清肺開音，疏肝理氣
大海子10粒——開肺氣，潤腸通便
煲 法：清水4碗煲至2碗
功 效：清肺熱、除肺燥、利咽喉
【東方日報專訊】（2人分量）
材料及藥效：鹿茸3錢——補督脈，助腎陽，生精髓
炒龜板1両——滋陰潛陽，益腎補血
圓肉5錢——補心安神，養血益脾
陳皮1錢——健脾理氣，燥濕化痰
烏雞半隻
煲 法：清水4碗燉3小時
功 效：補腎填精、增強體質、溫陽養血
【東方日報專訊】（4人分量）
材料及藥效：黨參1両——補中益氣，增強體質
辛夷花5錢——祛風防感，宣通鼻竅
蒼耳子5錢——祛風止癢，散風通鼻
百合1両——潤肺止咳，寧心安神
黑棗5粒——健脾益胃，養營益腎
豬肺1個
煲 法：清水12碗煲2小時
功 效：補中益氣、潤肺理氣、宣通鼻竅
【東方日報專訊】（4人分量）
材料及藥效：川芎5錢——行氣活血，祛風止痛
白芷5錢——祛風解表，止痛消腫
南杏仁5錢——止咳定喘，潤肺潤腸
生薑2片——發汗解表，溫中健胃
紅棗5粒——健脾益胃，養營安神
大魚頭1個
煲 法：清水12碗煲2小時
功 效：疏理肺氣、宣通鼻竅、祛風防感
【東方日報專訊】（4人分量）
材料及藥效：北芪1両——補氣升陽，固表止汗
防風5錢——發汗解表，勝濕解痙
白朮5錢——補脾燥濕，利水止汗
瘦肉1塊
蜜棗3粒
煲 法：清水12碗煲2小時
功 效：補益肺氣、祛風防感、健脾去濕
撰文：司徒德琳 資料提供：葉英良中醫師
多發性鼻病
中醫師葉英良表示，鼻敏感屬中醫鼻鼽範圍，以突然和反覆發作的鼻癢、噴嚏、流清涕、鼻塞為主要症狀，可伴耳鳴、頭痛、鼻出血、嗅覺障礙、膿涕、流淚、目癢、咽喉不適等，是一種常見、多發性的鼻病。
鼻 敏感的成因主要是元氣虛損，肺氣羸弱，令風邪有機會乘虛而入，犯及鼻竅，肺氣不得通調，津液停聚，鼻竅壅塞，遂致噴嚏流清涕。還有，脾虛則脾氣不能輸注於 肺，肺氣也虛，而肺氣之根在腎，腎虛則攝納無權，氣不歸元，風邪得以內侵，故鼻敏感的病變在肺，但其病理變化與脾腎有一定關係。此外，鼻敏感的發病亦可由 氣候轉變，寒溫不調所致；或由致敏原（如花粉、塵埃、羽毛、皮屑、霉菌等）所誘發。
飲湯水調理
葉醫師指出，防冶鼻敏感方法頗多，外治之法包括針灸、推拿、藥浴、天灸、薰蒸、刮痧、拔罐等；一些養生運動，如太極、八段錦等，也可強化體質，從而達到防治疾病的功效。當然注意日常食療，飲用一些調理臟腑的湯水，同樣可收固本培元之效。
【東方日報專訊】（1人分量）
材料及藥效：熟附子2錢——溫裏回陽，強心益腎
乾薑2錢——溫中回陽，溫肺化痰
炙甘草2錢——補中益氣，潤肺祛痰
薏米3錢——行水滲濕，清肺排膿
煲 法：清水4碗煲至1碗
功 效：補腎健脾、溫化痰濕
【東方日報專訊】（2人分量）
材料及藥效：桑葉5錢——疏風清熱，止咳利咽
枇杷葉5錢——清肺止咳，和胃降逆
羅漢果1/3個——清熱除燥，止咳利咽
玉蝴蝶3錢——清肺開音，疏肝理氣
大海子10粒——開肺氣，潤腸通便
煲 法：清水4碗煲至2碗
功 效：清肺熱、除肺燥、利咽喉
【東方日報專訊】（2人分量）
材料及藥效：鹿茸3錢——補督脈，助腎陽，生精髓
炒龜板1両——滋陰潛陽，益腎補血
圓肉5錢——補心安神，養血益脾
陳皮1錢——健脾理氣，燥濕化痰
烏雞半隻
煲 法：清水4碗燉3小時
功 效：補腎填精、增強體質、溫陽養血
【東方日報專訊】（4人分量）
材料及藥效：黨參1両——補中益氣，增強體質
辛夷花5錢——祛風防感，宣通鼻竅
蒼耳子5錢——祛風止癢，散風通鼻
百合1両——潤肺止咳，寧心安神
黑棗5粒——健脾益胃，養營益腎
豬肺1個
煲 法：清水12碗煲2小時
功 效：補中益氣、潤肺理氣、宣通鼻竅
【東方日報專訊】（4人分量）
材料及藥效：川芎5錢——行氣活血，祛風止痛
白芷5錢——祛風解表，止痛消腫
南杏仁5錢——止咳定喘，潤肺潤腸
生薑2片——發汗解表，溫中健胃
紅棗5粒——健脾益胃，養營安神
大魚頭1個
煲 法：清水12碗煲2小時
功 效：疏理肺氣、宣通鼻竅、祛風防感
【東方日報專訊】（4人分量）
材料及藥效：北芪1両——補氣升陽，固表止汗
防風5錢——發汗解表，勝濕解痙
白朮5錢——補脾燥濕，利水止汗
瘦肉1塊
蜜棗3粒
煲 法：清水12碗煲2小時
功 效：補益肺氣、祛風防感、健脾去濕
撰文：司徒德琳 資料提供：葉英良中醫師
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