沙參玉竹豆漿煲豬骨
沙參清肺,玉竹潤燥,配合豆漿就更加養陰,絕對是吃火鍋必飲的湯水!
材料:
玉竹80克、沙參60克、豬骨(出水)600克、豆漿800毫升、水2,000毫升
做法:
1.煲滾水,轉中火加入沙參、玉竹、豬骨煲15分鐘,轉細火煲90分鐘。
2.豆漿加入湯拌勻煮滾,再煲15分鐘,完成。
沙參清肺,玉竹潤燥,配合豆漿就更加養陰,絕對是吃火鍋必飲的湯水!
材料:
玉竹80克、沙參60克、豬骨(出水)600克、豆漿800毫升、水2,000毫升
做法:
1.煲滾水,轉中火加入沙參、玉竹、豬骨煲15分鐘,轉細火煲90分鐘。
2.豆漿加入湯拌勻煮滾,再煲15分鐘,完成。
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