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你會半夜抽筋嗎？！
中醫師推薦【舒緩抽筋的「玫瑰芍藥茶」！ 】
寒冷的天氣，很容易睡到一半抽筋疼痛唷！
快來喝一杯吧！
舒緩抽筋的【玫瑰芍藥茶】
■ 材料：
食用玫瑰花3朵、芍藥2錢、炙甘草2錢、熱水500ml。
■ 做法 :
1. 食材洗淨，放入保溫瓶以熱水沖泡。
2. 浸泡約10分鐘後，即可飲用。
■ 適合飲用者：
夜間常發生抽筋問題的人。
■ 功效：
「芍藥」
解痙攣，止痛、消腫、鎮靜。
「玫瑰花」
行氣解鬱、和血止痛。
「炙甘草」
益氣潤肺，補脾和胃。
（編輯：樂活中醫養生美人 / 花茶配方：詹琬菁 中醫師）
中醫師推薦【舒緩抽筋的「玫瑰芍藥茶」！ 】
寒冷的天氣，很容易睡到一半抽筋疼痛唷！
快來喝一杯吧！
舒緩抽筋的【玫瑰芍藥茶】
■ 材料：
食用玫瑰花3朵、芍藥2錢、炙甘草2錢、熱水500ml。
■ 做法 :
1. 食材洗淨，放入保溫瓶以熱水沖泡。
2. 浸泡約10分鐘後，即可飲用。
■ 適合飲用者：
夜間常發生抽筋問題的人。
■ 功效：
「芍藥」
解痙攣，止痛、消腫、鎮靜。
「玫瑰花」
行氣解鬱、和血止痛。
「炙甘草」
益氣潤肺，補脾和胃。
（編輯：樂活中醫養生美人 / 花茶配方：詹琬菁 中醫師）
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