蛋餅皮做法-蔥花蛋餅皮
食譜來源:
木不子廚房做實驗
食材:
低筋麵粉 3湯匙(45cc) ,若改用高筋麵粉請增加水分10cc,因為高筋麵粉吸水性較強;此外,要留意變免攪拌過度出筋。
飲用水 3湯匙(45cc)
雞蛋 1顆
青蔥 1湯匙
橄欖油 1/4茶匙
步驟:
1. 麵粉加水攪拌均勻。
2. 平底鍋放入橄欖油讓鍋面均勻沾上橄欖油,開中小火,麵粉糊到入鍋中,搖晃鍋身成圓餅狀。
3. 趁麵粉糊尚未熟透時,再用鏟子將麵粉糊弄薄,煎熟備用。
4. 雞蛋與蔥花打散倒入鍋中,再鋪上蛋餅皮,煎煮。
5. 蛋餅捲起,起鍋切塊搭配醬油享用。
木不子的小分享:
1. 冷水加麵粉直接煮的蛋餅皮比較沒有韌性,太厚很容易折斷。
2. 步驟2&3如果尚不熟悉,可以先不要開火,待麵粉漿均勻鋪平後再開始加熱。可避免因為動作過慢,煎出厚厚的蛋餅皮。
3.此分量做出來的蛋餅皮直徑約18公分。
4.喜歡起司、鮪魚、玉米等配料的朋友可以隨興添加。
5.搭配醬油一起食用故過程不添加鹽巴。
6.更多簡易早餐食譜 http://pinterest.com/cupcook/fast-breakfast-recipe-in-15-minutes/
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