close
保健湯水 (以下湯水只供參考)
(葉英良中醫師提供)
1. 粉葛牛大力赤小豆湯(4人份量)
材料：
粉葛1斤、牛大力半斤、赤小豆2兩、陳皮1角、
鯪魚1條、蜜棗3粒
煲法：
清水15碗煲3小時
功效：
舒筋活絡、健脾祛濕、解肌止痛
2. 杜仲巴戟肉蓯蓉湯
材料：
杜仲1兩、巴戟1兩、肉蓯蓉5錢、吉林參5錢、
圓肉1兩、豬骨1斤
煲法：
清水14碗煲2.5小時
功效：
強壯筋骨、補益肝腎、舒筋活絡
開心趣聞- 中醫醫肚日 - 葉英良中醫師 (脊柱與健康 )
☆如要收聽請選第二部份中段
全站熱搜
留言列表
網頁設計教學 (3)