- Jul 06 Fri 2007 09:44
日常食療可以養肝明眸
- Jul 06 Fri 2007 09:43
羅漢菊普~~減肥祛脂明目
每個人都有自己的一杯茶。
- Jul 06 Fri 2007 09:42
想護眼先護肝腎
- Jul 06 Fri 2007 09:41
降壓祛脂瘦身通便/六味明目茶
設計思路：小時候，每當我忙於考試，用功讀書，以致頭昏眼花，母親便會給我喝一杯菊花茶，說可以清熱明目，降壓安神。現代都市人生活繁忙，飲食不均，多吃肥膩煎炸食物，使許多人在不知不覺中患上高血壓、高血脂、視力減弱、眼睛赤澀、便秘、肥胖等症。
因 此，筆者在菊花茶的基礎上，配以消脂降壓的山楂，明目潤腸的決明子，益陰潤燥的蜂蜜，以加強清肝明目，降脂降壓之功效，並為使有更佳的口感及增添輔助治療 的作用，再加上滋補肝腎的杞子，補氣養血的紅棗，製成這六味明目茶。這道茶有明亮眼睛，消脂減肥的功效，可謂明目瘦身一舉兩得，十分適合一般生活忙碌的香 港人飲用。
- Jul 06 Fri 2007 09:36
中醫食療改善失眠症狀
湯水
五味子參豆湯（一人至二人份量）
- Jul 06 Fri 2007 09:24
醒神~~湯水
清熱活腦（4人分量）
此湯針對容易熱氣、易出暗瘡人士。菊花、銀花能清熱去濕，銀杏葉則可改善頭部血液循環，加上川芎作為藥引，令此湯有補腦活腦、紓緩情緒的功效。
- Jul 06 Fri 2007 09:04
防冷氣病 調理體質 『夏至』中西強身正論
農曆夏至，是二十四節氣中的第十個節氣，晝最長，夜至短，天氣將開始炎熱。從中醫學角度而言，究竟炎夏時期該如何按體質挑選合適的食材來調理身體？還有西醫常叫人防患的冷氣病，又應怎樣預防？且聽中西專家的闡釋。
香港中醫藥管理委員會註冊全科中醫師趙生指，夏季天氣炎熱，人體流汗量較多、食慾欠佳、精神疲倦，直接影響睡眠質素。因此有人於夏天較容易患病，尤以腸胃炎、鼻敏感、感冒、中暑等較為常見。
- Jul 06 Fri 2007 08:58
荔枝桂花糕 (食譜 + 製作圖)
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- Jul 06 Fri 2007 08:51
解救悶熱暑氣的ＱＱ涼果凍！
咖啡凍
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