黛詩兒的生活札記

黛詩兒的生活札記 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

黛詩兒的生活札記 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

今天經過菜檔,見有新鮮的五指毛桃賣,一扎扎的,並不貴,鮮品煲湯椰香味重,故買了一扎,可分兩餐,配淮山,紅棗及走地雞來煮湯,非常美味.

 

五指毛桃俗稱[南茋],有健脾益氣功效.它具有北茋的療效而力稍遜,然而性質温和,對虛不受補,又氣虛體弱人士最為適合.

 

用料是: 新鮮五指毛桃2兩(乾品1兩),淮山1兩,紅棗10粒,走地雞半隻,生薑2片.

 

做法: 五指毛桃洗淨;淮山,紅棗用水浸洗;走地雞斬件,出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮約3小時成4~5碗即成.

 

~ 小貼士: 此湯老少咸宜,對中氣不足,全身乏力,動則氣促,面色蒼白人士很有幫助.

 

引用:  芳姐保健湯餸

(繼續閱讀...)

黛詩兒的生活札記 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

黛詩兒的生活札記 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

黛詩兒的生活札記 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

黛詩兒的生活札記 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

黛詩兒的生活札記 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

痛風調理—赤小豆茯苓大棗湯

(繼續閱讀...)

黛詩兒的生活札記 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

黛詩兒的生活札記 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()