王菲減 肥中藥一星期減四磅,此藥方包涵的材料的確具去脂肪、降血壓及利大小便的作用,故具減肥效用,平均一周內可達至減去三至四磅的佳績,更特別適合肥胖、大便 不通及患高血壓人士。由於此藥方具利便及降血壓的效用,因此若服用者本身有腸胃不佳、低血壓及經常出現大便稀爛的情況圴不宜服用此藥方。除此,服用此藥方 後出現肚痾、因低血壓而引致頭暈及出現作嘔作悶的情況,應立即停止服用。

減肥中藥方:
草決明      二兩   ~        寒涼潤滑,有助降低血壓,具去除脂肪及通便的作用。
山楂           三錢   ~        能消除囤積於體內的脂肪及能降低膽固醇。
陳皮           二錢   ~        由於草決明有利便作用,太多會引致腹瀉;而陳皮則具健脾之效,有助平衡草決明的藥性。
甘草           二片   ~        同樣是用作中和草決明和山楂的藥性,防止腹瀉。
烹調方法:
用慢火把藥材跟三碗水煎成一碗水,需時約一小時。
每天飲用一次,服用前後半小時內,不可食用任何甜的食品,因甜的食品會把藥性中和,而失去減肥效用。(注意:此方寒涼,因有草決明可能會有腹瀉)

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