黛詩兒的生活札記

健康地帶：妙用桑樹具不同藥效（日期 : 2004年05月26日）

廣東順德一向以種桑養蠶出名，蠶蟲吃的是桑葉，吐出的是真絲，令中國絲綢業享譽國際，其實桑樹貢獻不止於此，用作中藥美顏、保健治療，全身皆寶。

桑葉──可疏風清熱、清肝明目，除感冒風熱頭痛咳嗽、目赤常用外，又是廉價美容中藥，用法是：將桑葉洗淨，置於焗爐中烘乾備用，每次五錢沸水浸泡代茶，可令面部褐斑減退或消失，體質偏熱者可長期飲用，連服3至5個月並可減肥。
桑寄生──為桑樹的寄生植物，可補肝腎、去風濕、養血安胎，性質平和，男女老幼咸宜，平時用桑寄生1兩、大棗1兩、水煎代茶，久服可卻病延年。
 桑枝──桑樹嫩枝，可滑利關節、袪風勝濕，用嫩桑枝2兩、桑寄生1兩、煎水代茶，可適合於各類型的風濕疼痛。
桑白皮──桑樹的根皮，為治肺熱咳嗽的良藥，用桑白皮3錢、北杏仁2錢、川貝母1錢半、杷葉3錢、桔梗1錢半、甘草1錢，治小兒急性氣管炎、咳嗽痰多，成人倍量。
桑椹──為桑樹的成熟果穗，可補肝腎，養陰血、生津液、止消渴，聰耳目、安魂魄。

※         用桑椹1兩、熟棗仁7錢、柏子仁7錢、益智仁5錢、水煎每晚睡前服，治神經衰弱、失眠健忘。
※         桑椹1兩、杞子1兩、刺五加1兩、大棗10個、水煎服，治病後體弱、消瘦疲乏。
※         桑椹1兩、兔絲子1兩、黑豆1兩、水煎飲湯吃豆，每日1次，治眼目昏花、鬚髮早白、遺精早泄。
※         桑椹1兩、元肉1兩、大棗10個、水煎，每日1次，治缺鐵性貧血。
※         桑椹1兩、黑芝麻7錢、火麻仁1兩、柏子仁7錢、水煎待涼後加入適量蜂蜜，治血虛腸燥津枯便秘。